کافه فرهنگ

هر دفعه که دوستانتان شما را به شام دعوت می کنند جواب منفی بدهید

پس انداز کردن یکی از کارهای مهمی است که باید در زندگی تان انجام دهید و اگر نتوانید از درآمد ماهیانه تان پس اندازی برای آینده داشته باشید مطمئنا با مشکل مواجه می شوید. در این مقاله روش هایی ساده برای پس انداز کردن با حقوق های کم را به شما می گوییم.

مسلماً شما همیشه به دنبال راه هایی برای پس انداز پول خود بوده اید. ساشا میشکین نویسنده مجله Success در مقاله ای تجربیات خود و راه هایی که برای پس انداز فردی ایجاد کرده را به اشتراک گذاشته است:

ادامه مطلب...

استفاده مکرر از اتومو به موها آسیب رسانده و آن را خشک و شکننده می کند‎

آن دسته از افرادی که به طور طبیعی موهای فر یا وز دارند، از اتوی مو به عنوان اصلی ترین وسیله برای صاف کردن موها استفاده می کنند و می توان گفت اتوکشیدن مو یکی از سریع ترین روش ها برای رسیدن به موهای صاف است، هرچند استفاده مکرر از اتومو به موها آسیب رسانده و آن را خشک و شکننده می کند. حتی اگر از اسپری یا سرم های محافظ در برابر حرارت نیز استفاده کنید باز هم موها در اثر قرار گرفتن در معرض حرارت زیاد خشک شده و حالت طبیعی خود را از دست می دهند. سعی کنید هر چند روز یکبار را بدون اتوکشیدن مو سپری کنید و به موها این فرصت را دهید تا کمی نفس کشیده و خود را ترمیم کند.ما به شما روشی را پیشنهاد می کنیم که بدون اتوکشیدن مو بتوانید موهای صافی داشته باشید.

  ادامه مطلب...

 پف، سیاهی و ورم کردن پوست اطراف چشم در بانوان باردار بسیار شایع و کاملا طبیعی است

«خسته‌ای؟ دیشب خوب نخوابیدی؟ مطمئنی رژیم غذاییت مناسبه؟»

شاید شما هم بارها با این سوال‌ها مواجه شده‌‌اید، این سوالات ناخودآگاه برای اطرافیانی که چشم‌های ورم‌کرده و پف‌آلود شما را می‌بینند پیش می‌آید. پف، سیاهی و ورم کردن پوست اطراف چشم در بانوان باردار بسیار شایع و کاملا طبیعی است. برنامه غذایی نامناسب، تغییرات هورمونی ناشی از دوران بارداری، استرس و خواب ناکافی هم می‌توانند آن را تشدید کنند. بنابراین، قدم اول این است که سایر عوامل را به حداقل برسانید.

ادامه مطلب...

برخی از والدین تشویق کردن کودک را با قربان صدقه رفتن او اشتباه میگیرند

چرا باید کودک خود را تشویق کنید 
شاید پاسخهای بسیار متفاوتی به این پرسش وجود داشته باشد. اما میتوان گفت اصلی ترین پاسخ به این پرسش که چرا باید کودکان خود را تشویق کنیم، یک نکته باشد.

  ادامه مطلب...

در زندگی زناشویی اختلاف نظرها می‌تواند در زمینه‌های مختلفی باشد

دکتر دارینی: زوج‌هایی که تازه ازدواج می‌کنند، کمی نیاز به زمان دارند تا روحیه آنها با یکدیگر سازگار شود. آنها تلاش می‌کنند زندگی عاشقانه‌ای را داشته باشند و خاطرات خوبی را کنار هم بسازند اما بعضی مواقع نمی‌توانند این حالت‌ها را در زندگی خود ایجاد کنند.

  ادامه مطلب...

استفاده از سبزی خوردن در وعده افطار برای جلوگیری از بروز یبوست مفید است

با رعایت توصیه‌های طب ایرانی در ارتباط با ماه مبارک رمضان، سختی‌های ظاهری روزه‌داری کاهش یافته و روزه به واقع، سبب ارتقای تندرستی می‌شود و چه بسا در افرادی که پس از اصلاح مزاج معده روزه می‌گیرند، برخی مشکلات گوارشی نیز بهبود می‌یابد.

  ادامه مطلب...

با سلام حدمت دوستان 

بعد از یه مدت طولانی دوباره بازگشتیم 

انشالله که این روزهای بهاری که مصادف شده با ماه مبارک رمضان بهار دلها مبارک باشد انشاله مارا از دعای خود بی نصیب نگذارید 

ماه رمضان ماه بندگی ماه عجابت دعا ماه دست یافتن به آسمان 

ماه ریزش گناه ها ورحمت خداوند

ما را از یاد مبرید

شب وروزتان بخیر وسلامت 

ماز وروزهایتان قبول درگاه خدواند