مصرف مداوم و منظم #نوشابه،خطر ابت? به سکته،پوک? استخوان،اخت?ل دستگاه گوارش ،حل شدن تدر?ج? م?نا? دندان،سرطان لوزالمعده، تشک?ل سنگ ها? کلس?م? در کل?ه ها و بس?ار? ب?مار?ها? د?گر م?شود .?????????
1??مصرف مکرر نوشابهها? گازدار در افراد منجر به بروز ب?مار?ها? راش?ت?سم،نرم? استخوان، پوک? استخوان و د?ابت نوع 2 م?شود .??????
2??افراد? که روزانه ?ک ?ا تعداد ب?شتر? از نوشابهها? ش?ر?ن استفاده م?کنند احتمال بروز د?ابت نوع 2 در آنها نسبت به افراد? که به ندرت ا?ن نوش?دن?ها را استفاده م?کنند ب?شتر است .???
3??افزودن اس?د فسفر?ک به نوشابه منحصر به ا?جاد گاز در آن م?شود . نسبت کلس?م به فسفر ?ک نسبت خاص? با?د داشته تا کلس?م به خوب? جذب بدن شود . در صورت? که ا?ن نسبت بر هم بخورد و فسفر ز?ادتر از حد مصرف شود کلس?م به خوب? جذب نم?شود .??????
4?? مصرف مکرر و دراز مدت نوشابه منجر به دفع کلس?م از بدن شده که در کودکان راش?ت?سم ا?جاد م?کند . همچن?ن مصرف ا?ن نوشابهها در جوانان و نوجوانان نرم? استخوان و در افراد م?انسال و سالمند ا?جاد پوک? استخوان در پ? دارد . پوس?دگ? دندانها،تاث?ر بر رو? کل?هها و سوء تغذ?ه از د?گر مضرات نوشابه است . هر بطر? حاو? 300 م?ل? ل?تر نوشابه درحدود 28 گرم قند دارد .??????
لطفا این پیام را نشر دهید تا مردم از حداقل مضرات نوشابه اگاه شوند????????????
???????????? @atarbashi1396
